المواصفات العامة

• عدد الـصـفـحات : 70 صفحة
• ورق الغلاف : 300 جـرام مسلفـن مـطفي ملون
• الورق الداخلي : 80 جرام ود فري تجليد سلك
  
• المقاس : A5 

المؤلف : شهد عبدالعزيز

اجندة صحيه تحتوي على :
1-تقويم السنة الميلادية
2- صفحة لترتيب المواعيد المهمة
3- صفحتين لكتابه اهداف السنة
4- صفحة خاصه بالقياسات وجدول الرياضه لكل شهر + باركود لفيديو تحفزي
5- تقسيم اسبوعي يحتوي على : جميع ايام الاسبوع + مهام الاسبوع + اولوياته
6- باركود فديهات لوصفات صحية واضحة وبسيطه
7- اهم المواضيع اللي تساعدك لبدايه حياة صحية
8- صفحة لانجازات السنة